Þegar spenna sest í hálsinn
Klukkustundum saman fyrir framan fartölvuna, stöðugt að kíkja í símann, ósjálfrátt upp með axlirnar. Þú tekur ekki eftir því strax, en hálsinn ber þetta með sér allan daginn.
Það sem byrjar sem smá spenna endar í stífum og þreyttum hálsi um kvöldið. Og næsta morgun byrjar þú bara aftur.
Þess vegna er gott að gefa hálsinum smá hvíld á hverjum degi. Með Nekora sameinar þú notalegan hita og rytmískt EMS-nudd, hvort sem þú ert við skrifborðið eða í sófanum. Fimmtán mínútur og hálsinn líður aftur liðugur og afslappaður.
Gefðu hálsinum hvíld á hverjum degi
Klukkustundum saman við skrifborðið eða í símanum? Þá hallarðu höfðinu oft óafvitandi fram á við. Hálsinn ber þann þunga allan daginn og í lok dagsins finnst hann stífur og þreyttur.
Nekora sameinar notalegan hita og taktískt EMS-nudd. Settu það um hálsinn, veldu stillingu og slakaðu á í 15 mínútur. Heima í sófanum eða við skrifborðið.
15 mínútur á dag. Hálsinn verður liðugur á ný.
Af hverju hálsinn á þér finnst svo stirður í lok dags
Ert þú að horfa niður allan daginn, á fartölvuna eða símann? Þá verður höfuðið fljótt mun þyngra fyrir hálsinn en venjulega. Háls- og axlarvöðvarnir eru spenntir tímunum saman, án þess að þú takir eftir því.
Spenntir vöðvar fá lítinn tíma til að slaka á. Þess vegna finnst þér hálsinn stífur, þungur og þreyttur á kvöldin og þú dregur þessa spennu með þér inn í næsta dag.
Nekora rýfur þetta mynstur:
→ Hitinn slakar á og er dásamlega þægilegur
→ EMS-nuddið losar mjúklega um spennta vöðva
Með 3 hitastillingum og 4 EMS-stillingum geturðu stillt tækið eins og þér finnst best.
15 mínútur á dag og hálsinn verður liðugur á ný.
Gefðu þér augnablik til að hvílast.
Nekora™ nuddtækið okkar er hannað til að veita létti þegar hálsinn finnst þungur eftir langan dag. Þú getur valið á milli mismunandi nuddstyrkja og hitastiga, svo að þú getir sniðið upplifunina að þínum þægindum.
Viðskiptavinaupplifanir
Algengar spurningar
Er hann hentugur til daglegrar notkunar?
Já, þú getur notað hann daglega sem stund til slökunar, til dæmis eftir vinnudaginn eða æfingu.
Hjálpar Nekora einnig til lengri tíma litið?
Nekora er hannað til að gefa hálsinum þínum fasta slökunarstund á hverjum degi. Margir viðskiptavinir nota það sem daglega iðkun, til dæmis eftir vinnudaginn eða á kvöldin í sófanum. Einmitt með því að nota það reglulega gerirðu það að fastri venju að losa um spennu í hálsinum í stað þess að bera hana með þér inn í næsta dag.
Viltu ná sem mestum árangri fyrir hálsinn? Sameinaðu þá Nekora við smáar venjur: hafðu skjáinn í augnhæð, taktu stutt hlé af og til og teygðu aðeins á hálsi og öxlum.
Eru hálsverkirnir viðvarandi eða versna þeir? Leitaðu þá til læknis eða sjúkraþjálfara.
Hvenær er gott að nota Nekora?
Nekora er tilvalin ef háls og herðar eru stíf eða spennt, til dæmis:
eftir langan dag við fartölvuna eða skrifborðið
ef þú horfir mikið á símann
eftir bílferð eða langt ferðalag
eftir æfingu
á kvöldin þegar þú vilt slaka algjörlega á
Með hita og EMS-nuddi veitirðu hálsinum stund af slökun á 15 mínútum.
Nekora er nuddtæki til slökunar og er ekki lækningatæki. Ef þú ert með viðvarandi verki, höfuðverk, mígreni eða doða í handleggjum? Hafðu þá samband við heimilislækni eða sjúkraþjálfara.
Get ég notað Nekora ef ég er með gangráð?
Nei. Nekora vinnur með EMS: vægum rafboðum sem láta vöðvana slaka á. Þessi rafboð geta truflað gangráð eða önnur ígrædd rafeindatæki. Notaðu því ekki Nekora ef þú ert með gangráð, ICD eða annað rafeindaígræði.
Notaðu heldur ekki Nekora:
á meðgöngu
á sár, bólgin eða pirraðan húð
ef þú ert með flogaveiki eða hjartasjúkdóm, án þess að ráðfæra þig fyrst við lækni
Ertu í vafa um hvort Nekora henti þér? Ráðfærðu þig þá fyrst við heimilislækninn þinn.
Hvernig nota ég Nekora?
Þú getur notað Nekora hvar sem er: heima í sófanum, við skrifborðið eða á ferðinni. Þú ert tilbúin(n) í 3 skrefum:
Hleðsla: hlaðið Nekora með meðfylgjandi USB-C snúru.
Setja á og stilla: leggðu púðana á hálsinn og veldu hita og styrk. Byrjaðu á lágri stillingu; hæsta stillingin getur fundist nokkuð intensív í byrjun.
Slökun: hallaðu þér aftur og njóttu hitans og taktfasta nuddsins í um 15 mínútur. Nekora er hljóðlát, svo þú getur hæglega lesið, unnið eða horft á seríur á meðan.
Ábending: notaðu Nekora daglega á föstum tíma, til dæmis eftir vinnu eða fyrir svefninn. Þannig verður þetta að fastri slökunarrútínu.
Hvernig hleð ég Nekora-tækið?
Nekora er með innbyggða endurhlaðanlega rafhlöðu, svo þú þarft ekki snúru við notkun. Hleðslusnúra fylgir vörunni.
Hleðslutími: 3 til 5 klukkustundir, fer eftir aflgjafa
Notkunartími: 25 til 35 lotur af 15 mínútum á einni hleðslu
Ef þú notar tækið daglega þarftu því aðeins að hlaða það um það bil einu sinni í mánuði.
