Húðumhirða · Skýringar

Af hverju er móðir mín með færri litarefnisbletti á mínum aldri en ég núna?

Svarið tengist aldri lítið — en öllu einhverju sem flestir gera sér ekki grein fyrir.

Ég var að ræða þetta við móður mína um daginn. Hún er komin á sjötugsaldur, var úti sem barn án sólarvarnar, og samt er húðin hennar á gömlum myndum af mér á þessum aldri jafnari en mín er núna.

Þetta fannst mér mótsagnakennt. Erum við ekki kynslóðin sem berum á okkur sólarvörn, notum sólgleraugu og vitum að útfjólublá geislun er skaðleg? Af hverju sjáum við þá oftar litarefnisbletti, og á yngri aldri?

Svarið liggur ekki í því hversu mikla sól við fáum. Það liggur í því hvað við gerum við húðina eftir sólina — eða öllu heldur: hvað við gerum ekki.

Hvað gerist í raun undir yfirborðinu

Litarefnisblettir myndast þegar húðfrumur (sortufrumur) framleiða aukið melanín eftir útsetningu fyrir útfjólubláu ljósi, hormónasveiflum eða bólgu. Það er í sjálfu sér eðlilegt — þetta er leið húðarinnar til að reyna að vernda sig.

Vandinn er ekki þessi eini sólríki dagur. Vandinn er uppsöfnunin. Sérhver óvarin útsetning skilur eftir sig örlítið aukna litarefnisvirkni sem getur safnast upp í mörg ár áður en maður sér afleiðingarnar.

Skaðinn frá fyrri tíð er stundum enn til staðar — og kemur fyrst í ljós mörgum árum síðar.

Kynslóð okkar er stöðugt innandyra, fyrir framan skjái með bláu ljósi, og þjáist oftar af streitu og svefntruflunum — tveir þættir sem geta virkjað bólguferli í húðinni sem kynda undir litabreytingum. Mæður okkar upplifðu minna af slíku, þrátt fyrir að vera meira úti í sólinni.

3 hlutir sem láta húðina eldast hraðar en þú heldur

• Óvarin sól — líka á skýjuðum dögum, líka í gegnum gler.
• Langvarandi streita og svefnleysi — virkjar sömu bólguferli og útfjólublá geislun.
• Blettir sem þú lætur bara vera — litabreytingar safnast oft upp ef ekkert er að gert, í stað þess að hverfa af sjálfu sér.

Síðasti punkturinn kemur flestum á óvart. Þeir bíða og sjá til, "því þetta hverfur hvort sem er ekki eða skiptir engu máli" — á meðan inngrip snemma gerir einmitt gæfumuninn á bletti sem dofnar og bletti sem helst.

Af hverju "bara eitthvert krem" virkar oft ekki

"Ég hélt að þetta fylgdi bara aldrinum." Oft er það ekki raunin.

Flestir grípa í fyrsta "brightening"-kremið sem þeir sjá um leið og þeir koma auga á blett. Það leysir sjaldan vandann, af einfaldri ástæðu: flest krem virka einungis á yfirborðinu. Þau dofna það sem er nú þegar sýnilegt, en ná ekki til undirliggjandi litarefnaframleiðslu.

Til að takast á við blett af alvöru þarf að vinna á tveimur stigum:

• Hemja framleiðslu á nýju litarefni við upptökin
• Takast á við lagið þar sem bólgan er sem heldur áfram að virkja litarefnaframleiðslu — sérstaklega mikilvægt við þrjóska eða endurtekna bletti